Kan graviditeten göra, att man får sömnproblem? Jag är nu i slutet av 21. veckan och har knappt inte kunnat sova på 3 dygn.
Jag var av den uppfattningen, att kroppen krävde mer sömn under graviditeten. Det verkar som om man kommer in i en ond cirkel.
Jag har ingenting som oroar mig, har ingen stress på jobbet, varken röker eller dricker (förstås), motionerar regelbundet. Kan hormonerna i kroppen göra så, att man blir sömnlös?
Kan tillägga att jag varit beroende av näsdroppar under en längre period, de har nu slutat ha verkan och det leder givetvis till andningsproblem vid sömn, så att det får mig att vakna hela tiden. Vad kan man göra?
Är det farligt att ta hälsokost-preparat typ. Valerina vid enstaka tillfälle? Enligt föreskrift på preparaten rekommenderas det inte till gravida och ammande. Tacksam för svar - även om jag är svensk!
Med vänlig hälsning Heléne, 31 år.
|
© 1999-2025