Er du gravid eller har en baby? Læs alt om graviditet og børn her på Netbaby.dk
Brugernavn: Password: Husk login|Ny bruger?
Forside|Indkøbsguide|Gode tilbud|Din side|Forum|Brevkasse|Blog|Konkurrencer|Gratis magasiner
Før graviditet|Gravid|Fødsel|Baby|Mor|Far|Navne|Flere:
Søg:
 GRATIS!  LÆS DET NYE "GRAVIDA" GRATIS

Læs den nye udgave af GRAVIDA - et GRATIS magasin til dig med alt om den positive graviditet og fødsel. Læs det gratis her

Hvor meget må jeg træne under graviditeten?

 4969  11-10-2005

Jeg er i tvivl om, hvor meget jeg må træne styrketræning under graviditeten. Før graviditeten og indtil nu (uge 20) har jeg trænet, som jeg plejer.

Er der en grænse for, hvornår jeg ikke må lave f.eks. benpres, vægttræning af yder/inderlår osv.? Jeg træner ikke lige maveøvelser mere. Jeg har det godt og har ikke ondt nogen steder.

Findes der et sted, hvor disse retningslinjer om træning og gravide er beskrevet? Jeg har søgt med lys og lygte uden at støde på noget, der virkede professionelt.

Mette, 30 år.

Læs eksperternes svar



GRAVIDA - gratis magasin til dig

Få GRAVIDA helt gratis - magasinet med alt om den positive graviditet og fødsel.

MIN BABY - gratis magasin til dig

Få MIN BABY helt gratis - magasinet med alt om det bedste vi har.

DIT BARN - gratis magasin til dig

Få DIT BARN helt gratis - magasinet med alt om de skønne unger.





© 1999-2021

Annoncering | Kontakt os | Om Netbaby | Generelle forbehold | Link til Netbaby | Index A-Å | Presse

Besøg også: Gravida.dk | Minbaby.dk | Ditbarn.dk | Facebook