Ja, jeg er jo en af dem, der har fået smerter i mit bækkenparti, idet jeg blev gravid. Dette er min 2. graviditet, så jeg er sikker på, at det er begyndende bækkenløsning.
I min første graviditet blev jeg deltidssygemeldt i uge 25, men havde haft godt af at sygemelde mig på fuld tid.
Efter besøg hos fysioterapeuten fandt hun ud af, at bækkenet egentlig ikke som sådan er løst endnu, men idet det er begyndt at blive mere løst, får det mine sener og muskler til at strammes. De strammer så alt for meget og giver mange smerter.
Det vil sige, at jeg har smerter fra baldernes yderside (indeni ved musklerne) og skråt op mod bækkenet, i bækkenet og op i ryggen.
I løbet af sådan en dag vandrer smerterne så videre. De går fra balderne ned i benene og fra balderne ud til hofterne. Så når dagen er omme, har jeg ondt i lår, balder, hofter, bækken og ryg.
Når jeg er på arbejde (kontorjob) og bare sidder stille på min stol, kan jeg mærke, at det stikker og niver i mine hofter/bækken og ned i balder og ben.
Jeg har nævnt det for min læge, men hun kigger bare dumt på mig, som om hun ville sige, at "det kan man ikke få så tidligt".
Da min ryg svajer en del, kan jeg ikke lave en del af de øvelser, jeg får fra min fysioterapeut. Og på grund af ryggen og min holdning skader jeg bækkenet.
Jeg har købt et bækkenbælte og er ved at afprøve, om det hjælper. Jeg har desuden hørt, at nogen har godt af akupunktur?
Jeg ville blive meget glad for alt den råd og viden, I kunne give mig, da jeg ikke er langt i min graviditet og frygter, at smerterne bliver meget værre senere i graviditeten, hvis ikke jeg gør noget meget hurtigt.
Mvh. Susan, 25 år (uge 8+3).
|
© 1999-2020