Hej.
Jeg har et spørgsmål om søvn (eller mangel på samme).
Vores dreng på 2 år vågner et par gange om ugen enten sent på natten eller ved 22-tiden, og er så vågen mellem 1-3 timer. Han er ikke lysvågen, og han prøver ikke at stå op, men han ligger og vender og drejer sig i en uendelighed, til han til sidst falder i søvn igen.
Hvis han ikke kan finde ro, begynder han nogle gange måske efter en times tid at sætte sig op og kravle rundt, eller vil stå ud af sengen i frustration over ikke at kunne falde i søvn. Men i de tilfælde er han forholdsvis let at få til at lægge sig ned igen.
Enten ligger han inde i vores seng (helt op ad en af os), eller i sin egen seng, men så skal vi sidde/ligge ved siden af ham eller ved siden af hans seng. Men det tror jeg bare er vane. Han virker ikke som om, han er utryg, bange eller lignende.
Vi har bare ikke lige orket at tage kampen og vænne ham til at ligge alene midt om natten. Hvis vi ikke tager ham op, når han vågner, kravler han bare selv ud af sin tremmeseng og kommer ind til os.
Nogle gange falder han i søvn med det samme igen, men er han bare blevet en lille smule for vågen (fordi han måske vil have en tår vand eller ind til os), så tager det som sagt lang tid, før han falder i søvn igen.
Han er dog god til selv at falde i søvn ved middagsluren og ved sengelægning. Dog kan det tage ham op til ½ time at falde til ro/i søvn om aftenen. Det har været sådan det sidste års tid.
Vi har prøvet at skære ned på middagsluren (han sover én gang i én time), stopfodre ham inden han skal sove, eller det modsatte, men intet hjælper. Vi har også fået tjekket hans ører, og vi sørger for, han ikke har det for varmt eller koldt osv.
Men det virker fuldstændigt tilfældigt, hvilke nætter han sover igennem, og hvor længe (typisk 9-10 timer pr. nat, nogle gange 12 timer), eller hvilke nætter han er vågen.
Det går selvsagt ud over vores alle sammens nattesøvn, og dagen efter er både han og vi jo trætte. Måske er der bare ikke noget at gøre, måske er det bare en "fase", men i håb om bare et eller andet nyt vi kan afprøve sender jeg altså denne mail. På forhånd mange tak.
Anna, 39 år.
|
© 1999-2025