Kære Monica.
Du kan sagtens sove på ryggen under graviditeten. Det sker der ikke noget ved.
Under fødslen er det en god idé ikke at ligge fladt på ryggen. Du kan blive utilpas, fordi barnet trykker på de store blodkar, der ligger lige bag livmoderen.
Find i stedet stillinger, hvor du sidder mindst 70 grader over underlaget, ligger på knæ, på siden eller stående. Der er mange muligheder, bare du bruger tyngdekraften.
Anne-Jette Raben
Anne-Jette har mere end 25 års erfaring som jordemoder. Hun har været ansat på Rigshospitalet, Hillerød, Roskilde, Herlev og Glostrup. Hun er uddannet i at foretage akupunktur og kraniosakralterapi.