Hvorfor skal spædbørn have D-vitamin, calcium og jern?
6900
07-12-2003
Kære Maria.
Læser jeg lidt modstand mod at give kunststof til dit barn? En sund skepsis. Men for at dit barn kan bygge knogler op og ikke får mangelsygdomme, skal det kunne optage calcium og fosfat, og det skal der D-vitamin til.
Du og jeg danner D-vitamin i huden, når vi påvirkes af sollyset. Men det lille barn kan ikke tåle og udnytter ikke sollyset, som vi gør.
Det gælder også kvinder fra mellemøsten, som er mere eller mindre tildækket på kroppen f.eks. af et tørklæde. Både de og deres børn anbefales at tage D-vitamin. Børnene til 2-års alderen.
Når det gælder jern, er barnet født med et lille jerndepot. Hvis barnet er født for tidligt, er leveren ikke færdig modnet, og depotet er derfor ikke opbygget.
Spæd- og småbarnet er i risiko for at få blodmangel i de første leveår, hvor hovedmåltidet er modermælk, og siden ensidig med mælke som hovedingrediens. Der er ikke jern i modermælk eller anden mælkeprodukt.
Derimod er modermælkserstatning, vællingpulver og grødprodukter vitaminiseret og jernberiget. Det er derfor bedst, når barnet aftrapper modermælken, at supplere med modermælkserstatning i stedet for komælk det første leveår. Det kan gives i en kop.
Lever spædbarnet udelukkende af modermælkserstatning m.m., kan det eventuelt undvære eller reducere det ekstra D-vitamin eller jerntilskud.
Men det må man ikke gøre uden aftale med egen sundhedsplejeske eller læge, for at barnet hverken får for meget eller for lidt.
Karin Holm
Karin er uddannet som sygeplejerske og videreuddannet som både sundhedsplejerske og jordemoder. Karin har desuden en bachelor i psykologi fra Københavns Universitet.
Relaterede brevkassesvar
© 1999-2025