Hvad kan vi give vores datter for at fede hende op?
4648
18-02-2006
Kære Stine.
Det er klart, at hun i forbindelse med sygdom kan tabe sig. Det tabte kilo kommer dog hurtigt på igen, når hun genvinder appetitten.
Ved 1 års alderen skal hun have 3-doblet sin fødselsvægt. Dvs. vejede hun 3.000 gram ved fødslen, skal hun veje 9 kg på 1 års dagen.
Du skal give hende hel-mælkeprodukter og ikke letmælk eller andre let-produkter. Hun skal have svarende til ½ liter mælk pr. døgn (max. 3/4 liter) af hensyn til kalken.
Får hun for meget mælk, kan hun få blodmangel/anæmi, da mælkeprodukter er jernfattige. Samtidig er mælk mættende og tager plads for andre lødige madprodukter.
Det gælder også, hvis hun får søde safte eller sodavand. Her er det sukkerindholdet, der mætter hende med tomme kalorier. Giv hende vand at drikke til maden og ved tørst.
Kom desuden en smørklat i hendes grød og middagsmad. Hun kan spise som den øvrige familie, men kan hun lide kartoffelmos, kan du blande hakket spinat eller grønkål i mosen sammen med smørret. Det er en rig jernkilde.
En god blodprocent er med til at styrke hendes forsvar mod infektioner. Hvidløg blandet i reven/skåret æble er med til at styrke immunforsvaret, så hun ikke så let bliver forkølet.
Dertil kan uldent, kamgarn eller lanolin undertøj også hjælpe. Er i begyndt med uldent undertøj, skal hun have det på hele tiden - også om sommeren. Det er sved-afvisende.
Giv hende 1 tygge-vitamintablet eller fortsæt med ACD-vitaminer - ikke kun D-vitamin.
Karin Holm
Karin er uddannet som sygeplejerske og videreuddannet som både sundhedsplejerske og jordemoder. Karin har desuden en bachelor i psykologi fra Københavns Universitet.
Relaterede brevkassesvar
© 1999-2025