Gravide kvinder kan med få undtagelser anvende næsten de samme æteriske olier som ikke-gravide. Det vigtigste er ikke så meget hvilke olier, men hvor meget olie. Dvs. du skal være meget opmærksom på blandingsforholdene for gravide kvinder:
Max. 2% dvs. 4 dråber æterisk olie i 10 ml baseolie.
Max. 1% dvs. 2 dråber æterisk olie i 10 ml baseolie for blandinger, som anvendes dagligt f.eks. til forebyggelse af strækmærker.
Jeg får mange henvendelser fra gravide kvinder, der ønsker en sikker liste, så derfor videregiver jeg denne vejledende liste fra bogen "Essential Oil Safety" af Robert Tisserand og Tony Balacs:
Listen er ikke udtømmende. Æteriske olier, som ikke er nævnt på denne liste, er ikke nødvendigvis uegnede for gravide kvinder. Hvis du er i tvivl, så søg kvalificeret rådgivning.
Cristina Bækkelund
Cristina er uddannet aromaterapeut fra Tisserand Institute i London. Hun er indehaver af Aromateket med fokus på behandling og massage af børn. Cristina er mor til 2 piger.
Relaterede brevkassesvar
© 1999-2025