Kære Camilla.
Det er vigtigt at motionere, når man er gravid. Derfor kan du sagtens fortsætte med træning.
Det er nok lidt tidligt at få plukkeveer i 16. uge. Det er nok mere sandsynligt, at det er de ledbånd, der holder livmoderen på plads i bækkenet, der strammer lidt.
Du kan træne, så længe du føler, det er behageligt, og du ikke får smerter.
Anne-Jette Raben
Anne-Jette har mere end 25 års erfaring som jordemoder. Hun har været ansat på Rigshospitalet, Hillerød, Roskilde, Herlev og Glostrup. Hun er uddannet i at foretage akupunktur og kraniosakralterapi.
Relaterede brevkassesvar
© 1999-2025