Hvis man ellers lever sundt og hverken ryger eller drikker, er der såmænd ikke andet man skal tænke på. Sundhedsstyrelsen anbefaler indtagelse af ekstra folinsyre 1 måned før ønsket graviditet. Med hensyn til rygning er det lidt usikkert, i hvor stor grad passiv rygning påvirker fosteret. Men hvis du er bekymret for det, kan du jo prøve at tale med din kollega om det. Under alle omstændigheder ville det være bedre for alle parter, hvis jeres kollega ikke røg i køkkenet.