Kære Anja.
Vægtforøgelsen i løbet af graviditeten bør ligge på ca 10 kg. Der er lidt mere væske i blodbanen, brysterne bliver lidt tungere, og fostervand og moderkage vejer ligeledes. Et nyfødt barn vejer i gennemsnit 3.500 gram, og så når vi op omkring de 10 kg.
Du skal spise sundt, fiberrigt, frugt og grønt og drikke vand. Derudover skal du motionere hver dag. Så vil du ikke have de slidsomme ekstra kilo, når du har født.
Med venlig hilsen Anne-Jette Raben
|
Kommentarer
© 1999-2026