Det er vigtigt at have en god stærk bækkenbund. Med hensyn til øvelser for bækkenbunden vil jeg anbefale dig at læse i Sundhedsstyrelsens bog Barn i vente. Her kan du finde forskellige gode øvelser.
Anne-Jette Raben
Anne-Jette har mere end 25 års erfaring som jordemoder. Hun har været ansat på Rigshospitalet, Hillerød, Roskilde, Herlev og Glostrup. Hun er uddannet i at foretage akupunktur og kraniosakralterapi.