Jeg drikker ikke mælk - skal jeg tage kalktilskud?
4554
14-07-2000
Kære Mette.
Det afhænger lidt af, hvor meget ost og andre mælkeprodukter du indtager. Jeg selv drikker heller ikke mælk men har under mine graviditeter sørget for at spise surmælksprodukter samt tage et ekstra stykke ost. Hvis du er i tvivl, om det er nok, skader det jo ikke at tage ekstra kalk. Blot må du ikke få de kalktabletter, der indeholder stærkt D-vitamin.