Folinsyre tages før graviditetens indtræden og i de første 12 uger. Når man er i 23. uge, er det godt at tage en almindelig vitaminpille og jerntilskud dagligt. Når du ellers spiser sundt, er det OK.
Anne-Jette Raben
Anne-Jette har mere end 25 års erfaring som jordemoder. Hun har været ansat på Rigshospitalet, Hillerød, Roskilde, Herlev og Glostrup. Hun er uddannet i at foretage akupunktur og kraniosakralterapi.