Kære Lena.
Almindeligvis tager man ca. 10-12 kilo på i løbet af graviditeten fordelt med ca. 4 kilo de første 3 måneder, 2-3 kilo de næste 3 måneder og 3-4 kilo de sidste 3 måneder. Man kan godt have lidt væske i anklerne, når det er varmt. Drik rigeligt og læg føddderne højt, når du har mulighed for det. Du kan også lave venepumpeøvelser. Få din læge eller jordemoder til at vise dig hvordan.
Anne-Jette Raben
Anne-Jette har mere end 25 års erfaring som jordemoder. Hun har været ansat på Rigshospitalet, Hillerød, Roskilde, Herlev og Glostrup. Hun er uddannet i at foretage akupunktur og kraniosakralterapi.