 Jeg er ikke i tvivl om..
at kosten (og motion!!) har betydning for PCO - og jeg er ikke i tvivl om at kostprincipperne kan gøre en stor forskel.
Jeg var til foredrag for nogle år siden med de to forfattere til bogen "Spis dig gravid" - købtre efterfølgende bogen og prøvede også selv at spise efter principperne. MEN jeg har ikke rigtig PCO, men var villig til at prøve alt for at blive gravid.
For mig var det ikke løsningen, da vores problem var min mands nedsatte sædkvalitet, men jeg tænkte, at det ikke kunne skade at jeg fulgte kiss-principperne.
Har du PCO kan jeg anbefale bogen - eller generelt KISS-kost-principperne. Det er ikke hokus-pokus.
Men du er vist nødt til at være benhård og virkelig følge diæten. Et vægttab generelt vil øge chancen for graviditet, men det er også afgørende, hvad du spiser selvom du taber dig.
Du vil tabe dig og dine symptomer på PCO vil mindskes!
Så ja, jeg kan anbefale KISS-kosten. Det er der iøvrigt også mange fertilitetslæger og gynækologer der gør.
De bedste hilsner
Lillebitte
Dette er et svar til  Spis dig frugtbar?
af Ønske (04-03-2012 kl. 21:12)
|
Svar til dette indlæg
© 1999-2025