 Hvis jeg var dig
Jeg har også prøvet den engang, ikke fordi jeg skulle tabe meget, men fordi det lige var et par kg på kort tid.
Jeg må på det kraftigste fraråde det! Det er simpelhent ikke til at få ned!
Så hvis jeg var dig ville jeg anbefale en kombi af 5:2 kuren og få kalorier.
Dvs. hvis du nøjes med at spise max 500 kalorier 2 dage om ugen og så max 1600 kalorier de andre dage, så tror jeg det er mindst lige så effektivt, og meget mere lækkert :-)
Sådan noget som fx agurk og rejer (frosne stegt i lidt olie) tæller ikke ret meget i kalorieregnskabet.
Man kan hurtigt Google en kalorietabel...
Dette er et svar til  Nogen med
af R (21-08-2015 kl. 10:00)
|
JEB
© 1999-2026