 Jeg holdt i tre dage
Da jeg prøvede den i sin tid og så var jeg simpelthen ved at kaste op af
kålsuppe. Den var også sådan lidt mærkeligt sammensat synes jeg og
jeg mindes at være ekstremt sulten.
Jeg ville i stedet prøve med enten en kalorietællingskur kombineret
med fastedage eller en nupo. Jeg har prøevet begge dele og især den
første var til at hold ud og samtidig tabte jeg mig ca 1 kg om ugen. Jeg
spiste ca 1400 kalorier og fastede hver tredje dag. Dog med en portion
nupo til frokost, da jeg ellers blev for sulten. Og så spiste jeg
aftensmad.
Dette er et svar til  Nogen med
af R (21-08-2015 kl. 10:00)
|
Kathrine
© 1999-2026