 Yoga måske
Det styrker din ryg og mavemuskulatur rigtig meget, giver en god
holdning og masserer dine indre organer, så din fordøjelse bliver
bedre. Det er selvfølgelig ikke sikkert, at det hjælper dig, men jeg
har dyrket det 1-2 gange om ugen i et år nu og min mave er blevet
meget pænere og fladere og føles mindre oppustet. Desuden har jeg
tabt mig 6-7 kg., hvilket dog også skyldes mindre ændringer i min
daglige kost.
I forhold til den megen snak om glutenallergi tror jeg, det er de
færreste, der lider af egentlig allergi, men det er mit indtryk,at det
hjælper på taljemål og fordøjelse, at skære ned på sit indtag af
hvidt brød.
Når det er sagt, så tror jeg også vores kroppe og hvordan, de lagrer
fedt og smider det igen, er forskelligt i forhold til kropsbygning,
hormoner o.s.v..
Håber, du finder en løsning, der virker.
Dette er et svar til  Ligner én i 6. måned.....
af Mutti (22-08-2015 kl. 13:17)
|
Elm
© 1999-2026