 |
 |
 Du er ikke logget ind, og dit indlæg bliver derfor vist som et indlæg fra en ikke-registreret bruger. Hvis du ønsker, at dit indlæg bliver vist som et indlæg fra en registreret bruger, skal du logge ind på "Din side", før du skriver et nyt indlæg.
Klik på "Dine oplysninger" under Din side og skriv det kaldenavn, der skal stå som afsender, når du skriver nye indlæg, så andre brugere kan identificere dig.
|
 Du besvarer nedenstående indlæg |
hvad med berolignede midler
for mange år siden havde jeg samme problem, og det er en ond spiral, da man er så træt at fx motion ikke er en mulighed. Så jeg gik til en psykiater som åbenbart syntes medicin og ingen samtale terapi var vejen frem. han gav mig valium til at sove å og så blev alt "løst". Søvnen gjorde at jeg kunne bevæge mig og blive ægte træt, det at blive fsyisk træt gjorde at jeg sov bedre osv osv. Selvf var det ikke løst på 14 dage men reelt set så gik det pludselig fremad i hastige skridt. Men jeg arbejdede meget for det selv - jeg mediterede, jeg passede på mig selv, tog små skridt men fremad og kun fremad gik det, og nok til at føle det bare var bedre end i går. Få hjælp - gå til en psykiater/stresscoach/what ever - tror der er mange muligheder der kan hjælpe dig videre, ud over barrieren.
ps jeg havde ikke sovet i et år eller mere, og jeg havde sq ikke en let depression.
m
Skrevet af nanne71 (15-04-2015 kl. 21:32) |
 |
 GRAVIDA - gratis magasin til dig
Få GRAVIDA helt gratis - magasinet med alt om den positive graviditet og fødsel.
|
 |
MIN BABY - gratis magasin til dig
Få MIN BABY helt gratis - magasinet med alt om det bedste vi har.
|
 |
DIT BARN - gratis magasin til dig
Få DIT BARN helt gratis - magasinet med alt om de skønne unger.
|
|
|
|
|
 |
|
© 1999-2026