 |
 |
 Du er ikke logget ind, og dit indlæg bliver derfor vist som et indlæg fra en ikke-registreret bruger. Hvis du ønsker, at dit indlæg bliver vist som et indlæg fra en registreret bruger, skal du logge ind på "Din side", før du skriver et nyt indlæg.
Klik på "Dine oplysninger" under Din side og skriv det kaldenavn, der skal stå som afsender, når du skriver nye indlæg, så andre brugere kan identificere dig.
|
 Du besvarer nedenstående indlæg |
Det handler om prioritering
og om virkelig, at ville prioritere det.
Når du skriver om en tæt pakket dag fra kl. 5.30 til 20.00, så er det svært for alle at se, hvornår der skulle blive tid til motion.
Du bliver derfor nødt til at ændre din dag, så den giver plads til motion.
F.eks. stå op 5.30, men start dagen med 30 min løbetur. Smør madpakker mens børnene stadig er vågne. Løb en tur kl. 17.00, mens manden forbereder aftensmad. Gå i motionscenter lørdag og søndag morgen og tag morgenbrød med hjem. Cykel til og fra arbejde......osv
Nu har du sikkert en masse gode argumenter for, hvorfor det ikke kan lade sig gøre, men så er det dit valg og prioritering, at ændre på det, så det kan lade sig gøre.
Personligt tager jeg hver dag direkte fra arbejde og i motionscenter. Tøjet ligger i bilen og jeg diskuterer aldrig med mig selv, om jeg skal eller ej. For nogle år siden, da børnene var mindre, løb jeg altid efter aftensmaden eller lige når de var gået i seng.
Få det gjort til en vane og jeg lover dig, at du bliver rigtig glad for det :-)
/Charlotte
Skrevet af Stenz (08-09-2016 kl. 08:48) |
 |
 GRAVIDA - gratis magasin til dig
Få GRAVIDA helt gratis - magasinet med alt om den positive graviditet og fødsel.
|
 |
MIN BABY - gratis magasin til dig
Få MIN BABY helt gratis - magasinet med alt om det bedste vi har.
|
 |
DIT BARN - gratis magasin til dig
Få DIT BARN helt gratis - magasinet med alt om de skønne unger.
|
|
|
|
|
 |
|
© 1999-2025