 |
 |
 Du er ikke logget ind, og dit indlæg bliver derfor vist som et indlæg fra en ikke-registreret bruger. Hvis du ønsker, at dit indlæg bliver vist som et indlæg fra en registreret bruger, skal du logge ind på "Din side", før du skriver et nyt indlæg.
Klik på "Dine oplysninger" under Din side og skriv det kaldenavn, der skal stå som afsender, når du skriver nye indlæg, så andre brugere kan identificere dig.
|
 Du besvarer nedenstående indlæg |
Erfaringer med stress
Jeg er desværre sygemeldt med stress efter alt for meget pres på alt
for mange fronter. Har samtaler ved læge og starter til psykolog snart
men søger også efter gode erfaringer i forhold til, hvordan jeg ellers
skal gribe det an.
Jeg slapper så godt af, jeg kan, går en tur i ny og næ men savner lidt
nogle redskaber til, hvad jeg skal gøre, når jeg oplever det hele
strammer til, hvis feks børnene presser mig. Der får jeg hurtigt pulsen
helt op og har svært ved at bevare roen. Og skælder derfor mere ud,
end jeg vil. Der kan også være andre situationer, der presser mig, hvor
jeg savner redskaber til at trække vejret.
Har i nogle erfaringer at dele ud af- som i kender til eller som har virket
godt for jer?
Vh Sofie
Skrevet af Sofie (16-10-2017 kl. 07:56) |
 |
 GRAVIDA - gratis magasin til dig
Få GRAVIDA helt gratis - magasinet med alt om den positive graviditet og fødsel.
|
 |
MIN BABY - gratis magasin til dig
Få MIN BABY helt gratis - magasinet med alt om det bedste vi har.
|
 |
DIT BARN - gratis magasin til dig
Få DIT BARN helt gratis - magasinet med alt om de skønne unger.
|
|
|
|
|
 |
|
© 1999-2026