 Er ex-ryger...
jeg er ex-ryger. Røg da jeg blev gravid med mine ældste (tvillinger), stoppede men kunne desværre ikke holde det.
Prøvede igang at stoppe, da jeg ventede nr. 3, men igen var det bare for svært.
Da nr. 3 var 9 mdr. omlagde jeg kostvaner og stoppede med at ryge. jeg tabte 20 kg og havde ingen problemer med at holde mig fra smøgerne. Tror det skyldes andre ting i mit liv som var blevet ændret, så jeg var mere i harmoni med mig selv.
jeg har ikke haft problemer med at holde mig fra smøgerne siden, heller ikke selv om min mand ryger, men SUKKER!!!!
DAMN, jeg er sukkerholiker!!!!
Jeg har det fint og rigtig godt, når jeg har været på sukkerafvænding, men jeg har SÅ svært ved at sige nej, når jeg bliver budt og så kan jeg bare ikke stoppe igen. Når jeg er træt 8og det kan man godt tit være, når man har 7 børn, særligt her i ferien!!!), så skal jeg bare have mit fix.
jeg forestiller mig at den trang jeg har til sukker og så svært jeg har ved at holde mig fra det, kan sammenlignes med hvordan andre kan have det med nikotin.
jeg har hørt, at det man er mest afhængig af, er vanen og at have noget mellem fingrene / i munden.
kan du evt. finde et alternativ til cigaret?
Med søde sager ved jeg at det virker med en gulerod eller et stykke frugt. Det er bare ikke altid at jeg kan tvinge mig selv til at tage det i stedet for et stykke chokolade... ;-)
Dette er et svar til  DET FORBUDTE
af AndersAnd (17-07-2011 kl. 10:31)
|
Svar til dette indlæg
© 1999-2025