 Lige nu ikke så meget
Før jul gik jeg til pilates en time, graviditetstræning en time og yoga en
gang om ugen og brugte crosstraineren 30 min et par gange om ugen,
men efter jul er jeg faldet af på den, og har kun lavet nogle øvelser om
morgenen, yoga i weekenden og cyklet 7 km til arbejde.
19. Jan begynder jeg at gå til vandgymnatisk, og jeg håber, at jeg igen
kan komme ind i en god rutine med at få pulsen op på crosstraineren i
fitnesscenteret, når det et stykke efter nytår igen tynder lidt ud i, hvor
mange, der træner derovre.
Jeg har det ret godt som gravid, men passer jeg ikke mine øvelser får
jeg ondt i lænden osv, og humøret har det også bedst, når jeg får
motioneret mere.
God dag fra Else 24+4
Dette er et svar til  Motion
af Stina81 (08-01-2012 kl. 21:42)
|
© 1999-2025