 Vand i benene
Hej
Hvis du ikke allerede gør det, så flyt husets største pude ind i benenden af din seng, så dine fødder kommer over hjertehøjde, når du sover. Jeg ynder at ligge med begge ben på ryglænet af sofaen om aftenen, og så er det bare med at vrikke, vride, spænde og rotere de små flade for at få gang i pumpefunktionen. Og herren i huset slipper ikke for at blive sat til at massere underben, ankler og fødder, mens vi ser film. Han skal også lide for forælderrollen :-)
Dit bækkenparti kan have glæde af is på to gange 20 minutter om dagen - jeg brugte en frysepose med frosne ærter i, for den kan man forme, så den passer til området. Det er dødkoldt at ligge med, men dine forstuvne led elsker det.
Venligst
Annemarie (der slap for bækkenløsning denne gang og er så evigt taknemmelig)
Dette er et svar til  Igangsættelse
af CaLa (22-05-2012 kl. 14:09)
|
Svar til dette indlæg
CaLa
© 1999-2025