 sakset fra Hvidovres hjemmeside....
Det anbefales, at du fra 10. uge og resten af graviditeten tager et jerntilskud på 40 mg ferrojern hver dag.
Hvorfor jern
Kroppen anvender jern til at danne røde blodlegemer, som transporterer ilten rundt i kroppen. Gravide kvinder får gradvist mere blod i blodbanen, sådan at de omkring 28. uge har ca. 40-50% mere blod end normalt. Barnet har ligeledes behov for jern til at danne sine egne røde blodlegemer. Derfor har gravide kvinder behov for meget jern.
Blodmangel
Danske undersøgelser har vist, at ca. en femtedel af alle gravide udvikler blodmangel sidst i graviditeten, hvis de ikke tager jerntilskud. Symptomer på blodmangel kan være, at du er træt, svimmel og bleg. Det er dog normalt at være træt i starten af graviditeten, det plejer at gå fremad efter 2-3 måneder.
Mener du selv eller din læge, at du kan have blodmangel, kan han/hun måle din blodprocent. Når man får svaret, skal man være opmærksom på, at det er normalt for gravide at have en lavere blodprocent end ikke-gravide, blodet bliver nemlig fortyndet i graviditeten.
Umiddelbart tænker jeg, at hvis du havde manglet jern, så ville du have været ekstra meget træt osv !
Gå du bare igang nu!
Nina
Dette er et svar til  jern???
af RasmusogLouise (10-04-2013 kl. 14:47)
|
ninav26
Svar til dette indlæg
© 1999-2025