Folinsyre forebygger medfødte misdannelser Kun hver femte kvinde, der planlægger graviditet, tager et tilskud af folinsyre.
5365
B-vitaminet folinsyre (også kaldet folsyre) kan mindske risikoen for at føde et barn med medfødte misdannelser. Men kun hver femte kvinde, der planlægger graviditet, følger myndighedernes anbefaling og tager et tilskud af folinsyre.
I Danmark registres hvert år ca. 100 tilfælde af neuralrørsdefekt, der kan medføre forskellige former for medfødte misdannelser. Risikoen for at føde et barn med en neuralrørsdefekt mindskes væsentligt, hvis kvinderne tager et dagligt tilskud folinsyre, fra de planlægger graviditet og de første 12 uger af graviditeten.
Fosterets neuralrør lukker sig normalt 22-29 dage efter befrugtningen og udvikler sig senere til hjernen og rygmarven. Forskning har vist, at folinsyre spiller en vigtig rolle i denne proces.
Hvis neuralrøret ikke lukker sig, fører det til en medfødt misdannelse. Det kan f.eks. være rygmarvsbrok, der kan give alvorlige handicaps, eller manglende udvikling af hjernen. Manglende udvikling af hjernen fører til, at barnet dør før eller umiddelbart efter fødslen.
Folinsyre findes naturligt i maden i f.eks. spinat, broccoli, kinakål og bælgfrugter. Men det er vanskeligt at få dækket behovet via kosten alene. Derfor bør kvinderne tage et dagligt tilskud på 400 mikrogram folinsyre.
Relaterede artikler
© 1999-2025