Må jeg fortsætte med at dyrke motion når jeg er gravid?
4648
30-06-2007
Kære Tine.
Når man som du er i god form og vant til at træne, kan man sagtens blive ved med det, når man bliver gravid.
Du vil kunne mærke på din krop, om det er for meget. Under alle omstændigheder er motion godt for dig og barnet, og når kroppen ikke mere kan klare styrketræningen og løbet, kan du finde andre former som f.eks. svømning eller cykling.
Anne-Jette Raben
Anne-Jette har mere end 25 års erfaring som jordemoder. Hun har været ansat på Rigshospitalet, Hillerød, Roskilde, Herlev og Glostrup. Hun er uddannet i at foretage akupunktur og kraniosakralterapi.