 Stabilisere hendes fødder
Så hun ikke ødelægger dem ved almindelig brug. Bløde fødder
vokser man sjældent bare fra.
Athena er gymnast ( tumbling +Teamgym = mindst 13 hal
timer om ugen) Derudover løber hun og laver et styrkeprogram.
Hun laver stabilitets træning dagligt og er kommet dertil hvor
hun kun bruger støtte på den ene fod under træning. Da hun
var 4-6 år gammel vred hun om konstant. Hun fik hendes fod
program af en fys da hun var 9 og så længe hun følger det har
hun næsten ingen gener, men bliver hun doven går det ret
hurtigt galt.
Derudover går hun nok i lidt mere fornuftige sko end
gennemsnittet. Hun er 12 ( idag, hurraaa) og hun har silicone
indlæg til under hælen.
Af sport hun har gået til har svømning været hårdest for
fødderne pga svømmefødderne. Rent løb både på asfalt og
ustabilt underlag er blevet droslet ned.
Hun har ret meget fod "dims" sådan at stabilisering er lidt leg.
Hun står tit på vippebræt og læser eller ser tv.
At stoppe til gym har bare aldrig været en mulighed. Det er
hendes alting :)
Dette er et svar til  Hjælp med sportsgren?
af anonym (08-10-2015 kl. 10:36)
|
Svar til dette indlæg
Stenz
© 1999-2026