 Helt enig - hun skal træne sine ankler
Jeg tror ikke hun gør sig selv en tjeneste, ved at vælge en sportsgren, der skåner hendes fødder/ankler.
I stedet skal hun styrke og stabilisere dem ved hjælp af øvelser, så hun kan dyrke det sport hun ønsker. Det er altså også en investering for resten af livet. En 10-årig skal da ikke acceptere, at være hæmmet af svage ankler.
Hør eventuelt med en fys omkring valg af øvelser. Vippebræt er i hvert fald godt og bevægelse i kuperet teræn.
/Charlotte
Dette er et svar til  Stabilisere hendes fødder
af Ann# (08-10-2015 kl. 11:33)
|
Stenz
© 1999-2026