 hejsa :-)
Jamen her er jeg heller ikke fanatisk, jeg spiser det jeg har lyst til, men jeg tænker over at det ikke skal være for usundt, og jeg kan godt lide at jeg får nogle grønsager. hvis jeg har været usund en dag, lader jeg bare være med at spise for kaloriholdingt resten af dagen. Spiser masser af rugbrød, og drikker meget vand. Jeg går til yoga 1 gang om ugen, men derudover kun det motion der kommer naturligt i hverdagen. jeg svømmer når jeg kan få passet det ind!
Jeg husker ikke så godt de piller der, men tager jern når jeg husker det, vitaminpiller er det lidt værre med. Men jeg har det godt, og er ikke inaktiv, trods jeg heller ikke er super motionist.
Jeg tror at hvis man med sig selv ved at man er på rette spor sådan helt generelt, så er det vigtigere at hvile i sig selv, og nyde sin graviditet, og være forberedt mentalt til fødslen og den lile ankommer, så er man godt rustet tror jeg :-)
Varme tanker herfra Cathie
Dette er et svar til  Mad, vitaminer og motion
af Frk. Ibsen (20-05-2012 kl. 20:55)
|
Svar til dette indlæg
© 1999-2025