 øvelser
Hej Camilla
Har du haft held med øvelser ? fandt nogle på nettet fra hvidovre hospital. Er begyndt med at lave dem, det er til at stramme op i muskel grupperne rundt om bæknet. de er ret nemme, og tager ikke langtid. Men skal nok ha lavet dem lidt længere, før de begynder at virke. Jeg har læst lidt om de ting vi ikke må, men synes det at gå med små skridt, langsomt er sværest.
Nu når du har prøvet det før, forsætter det så efter man har født ? Det ville være så dejligt, hvis det gik over når den bette kommer ud :)
Kram Sandra
Dette er et svar til  Har det på samme måde :(
af CKS (03-01-2013 kl. 13:18)
|
Svar til dette indlæg
© 1999-2025