Bedsteforældre går ned med stress Et stigende antal bedsteforældre går ned med stress på grund af voksende krav fra deres børn om at være til rådighed.
8045
Et stigende antal bedsteforældre går ned med stress på grund af voksende krav fra deres børn om at være til rådighed alle ugens dage som børnepassere.
"Mange har en fornemmelse af, at de kun er gode nok, når de stiller op til børnepasningen, og det skaber et moralsk pres", siger Margrethe Kähler fra Ældresagen.
I Danmark er hver anden børnefamilie afhængig af, at bedsteforældre hjælper til med børnepasningen, viser en undersøgelse fra Ugebrevet A-4. Og modsat for 20 år siden er rigtig mange bedsteforældre i dag selv i beskæftigelse.
"Nogle vælger så en radikal løsning, hvor de kun tænker på sig selv, og det er ærgerligt, for de snyder sig selv fra værdifuldt samvær med børnebørnene. I stedet bør de træde i karakter og lave klare aftaler med deres børn om pasningen", siger Margrethe Kähler.
De har opdraget børnene til at sige til og fra, men de har selv svært ved at sætte grænser. Det er grunden til, at mange bedsteforældre ender med at gå ned med stress, mener praktiserende læge Marian Flink-Olsen.
3 gode råd
1. Lav en klar aftale med gensidig respekt om børnepasningen. Det, der giver stress, er uklarheden om, hvilke gensidige forventninger, der er til bedsteforældrenes hjælp.
2. Det er vigtigt at hjælpe til med børnebørnene. En tæt relation til børnebørnene er en nødvendig kilde til inspiration og glæde i hverdagen, og det hjælper de voksne børns ægteskab og liv. Men mange bedsteforældre er for flinke og træder til, selvom de i virkeligheden selv har travlt eller har lagt andre planer. Derfor er det vigtigt at øve sig i at sige fra uden at blive kold.
3. Tal med dine børn undervejs om, hvordan du har det. Hvis du føler dig stresset, kan du få rådgivning hos Ældresagen, eller du kan snakke med din praktiserende læge.
Relaterede artikler
© 1999-2025