Børn får for meget slik og sukker Børnelæge Vibeke Manniche kræver genindførsel af lørdagsslikket og forbud mod slikposer i vuggestuen.
3017
"Forældre er i gang med at fordærve deres børn", siger børn- og ungelæge Vibeke Manniche.
Den kendte læge med det klare sprog i både debatter og bøger er ikke overrasket over de nyeste tal fra Fødevaredirektoratet for danskernes madvaner. De viser, at børn mellem 4 og 14 år ifølge dem selv og deres forældre får 15 procent af deres energibehov dækket af sukker.
"Jeg tror faktisk, at problemet er langt værre, for de har ikke småbørnene med i undersøgelsen. Og det uhyggelige er jo, at børn helt ned til 1 til 1½ år i dag får hældt sodavand i sig. Ja, forældrene synes, det er sødt og sjovt, når de kan drikke af flasken selv", siger Vibeke Manniche.
På børnenes vegne er hun dybt forarget over både pædagoger, lærere og forældres opførsel. De "glemmer deres forstand", når de giver børnene slik og sodavand hver dag for at forkæle, fejre, dysse ned - eller hvad der ellers kan være årsagen.
"Vi er godt i gang med at opfostre en generation med grundlæggende forkerte spise- og drikkevaner", siger hun og kalder det "skræmmende med den viden, vi har i dag".
"Vi ved, at for meget sukker er årsag til det stigende antal tykke børn, og at det giver dem større risiko for at få alle de sygdomme, der følger med fedmen. Vi ved, det giver diabeteslignende tilstande, øger risikoen for kræft og mangelsygdomme, giver huller i tænderne samt trivselsproblemer af mange slags", opremser Vibeke Manniche, som ikke mener, man skal vente med at handle som forældre, førend der er kommet et officielt tal for, hvor meget eller hvor lidt sukker, et barn må få.
"Forældre behøver ikke tænke videnskabeligt, de skal blot tænke fornuftigt", siger hun og har derfor fabrikeret følgende lille huskeseddel til køleskabsdøren:
• Foreslå bedsteforældre og andre at give f.eks. glansbilleder eller kridt i stedet for slik.
• Fjern saft og sodavand fra dagligdagen. Det hører også kun til en gang om ugen. Servér iskoldt vand i stedet.
• Få indført forbud mod slik i vuggestuen. En pose slik kan dække hele dagens energibehov hos et lille barn.
• Få børnehave, skole og fritidshjem til at fejre fødselsdage med andet end kage - f.eks. frugt eller smågaver. Foreslå alternativt en månedlig kagedag.
• Hav altid frugt klar til mellemmåltider til børnene.
• Lad ikke børnene blive for sultne. Servér hellere flere sunde måltider.
• Giv aldrig slik eller sodavand til børn under 3 år.
Relaterede artikler
© 1999-2020