Kære Sanne.
Tak for dit spørgsmål. Du skriver, at du fik en lettere depression efter din første fødsel, og at du fik hjælp af en psykolog og hurtigt kom igennem reaktionen.
Dine omstændigheder har formentlig ændret sig. Nu har du jo erfaring at bygge på om, hvordan du skal sikre dig, at du ikke kommer til at føle dig ensom igen.
Desuden ved du, at hvis du kommer i knibe, kan du henvende dig til en fagperson og få den hjælp, der skal til. Alene disse ting kan gøre, at du styrer udenom en ny reaktion.
Du skriver, at du forenter det værste og håber det bedste. Hvad med at gå ud fra, at det går godt? Du kender jo dine reaktioner, så hvis jeg var dig, ville jeg satse på at forebygge. Hvad er det, der skal til for, at det bliver en god oplevelse? Held og lykke.
Med venlig hilsen Kirsten Lindved
|
Relaterede brevkassesvar
© 1999-2026