Med jeres barns fødsel lige om hjørnet, har din partner virkelig brug for din seriøse support - både følelsesmæssigt og fysisk. Det ligger i naturens orden, at du ikke kan føde barnet, men du kan gøre, hvad du kan, for at være en superb fødselshjælper - og være 100% til stede, når dit barn bliver født.
Ting du kan forberede, inden I tager på klinikken
• Lær dig de aku-punkter, du kan trykke på for at lette smerten, og øv dig på teknikken inden fødslen.
• Tag alt hvad du kan forestille dig med, der kan hjælpe med til at aflede hendes opmærksomhed på de endeløse veer (de føles i hvert fald endeløse for den fødende kvinde). Det kan være isterninger, hendes egen pude, billeder af jeres andre børn eller kæledyr, en CD-afspiller og hendes yndlingsmusik, en bog du kan læse op af, eller vittigheder hun kan more sig over. Hvad som helst, der kan hjælpe hende med at tænke på noget andet imellem veerne.
• Husk at pakke noget mad til dig selv. Du skal ikke regne med, at din kone har tanker for mad (hun vil først føle sult, når fødslen er vel overstået).
• Tag pebermyntepastiller eller andet med til at give dig frisk ånde, da du vil arbejde tæt sammen med din kone.
• Hjælp hende med at overholde den oprindelige fødselsplan indenfor rimelighedens grænser. Hvis hun alligevel vil have en epiduralbedøvelse (rygmarvsbedøvelse), selvom hun oprindeligt havde planlagt en naturlig fødsel, så støt hende i hendes beslutning. Giv hende tid til at hvile sig eller sove lidt, når hun har fået bedøvelsen.
• Hjælp med ved vejrtrækningsøvelserne og når hun skal presse, ligesom I har lært det på fødselsforberedelseskurset.
• Få hende til at drikke vand så ofte som muligt.
• Gå sammen med hende ned ad gangene. At bevæge sig hjælper på udvidelsesprocessen, men hun får brug for fysisk support – specielt under veerne.
• Hvis I er hjemme, så giv hende et varmt bad. Det hjælper hende til at slappe af.
• Vær klar med en skål, hvis hun skal kaste op.
• Lad være med at hidse dig op, hvis hun prøver grænser af med dig.
• Når det er muligt for dig at forlade fødestuen, så ring til den nærmeste familie og venner, og lad dem vide, hvordan det skrider frem. De sidder formentlig spændt og venter på at høre nyt.
• Tag billeder, hvis det er en del af jeres på forhånd aftalte plan, men husk at udvise diskretion.
• Hvis der skulle opstå en akut nødsituation, så bliv hos hende, så længe du kan få lov. Hun har brug for hele tiden at få at vide, hvad der foregår, fra en hun stoler på.
• Sørg for, at de personer hun ønsker skal være til stede ved fødslen er der, og ingen andre.
• Pas på at du ikke går/står i vejen for læger, jordemødre eller andre, der skal kunne komme til, for at hjælpe til ved fødslen.
• Prøv at være udhvilet, inden I tager afsted til klinikken. Du får brug for al din styrke, mens fødslen står på.
• Sørg for at du har spist noget, inden I tager afsted. Du skal være forberedt på, at du kan blive dårlig af det følelsesmæssige pres, det er at se din kone lide og at se fostervand og blod, og det gør det ikke bedre, hvis du starter på en tom mave.
• Gør dig selv den tjeneste ved at glemme alt om dit arbejde, den fodboldkamp du ikke nåede, den deadline du skulle have overholdt i dag - og alt andet udenfor fødestuen. Det er trods alt ikke hver dag, DIT barn bliver født.
13-05-2000
|
Relaterede artikler
© 1999-2025