Er du gravid eller har en baby? Læs alt om graviditet og børn her på Netbaby.dk
Brugernavn: Password: Husk login|Ny bruger?
Forside|Indkøbsguide|Gode tilbud|Din side|Forum|Brevkasse|Blog|Konkurrencer|Gratis magasiner
Før graviditet|Gravid|Fødsel|Baby|Mor|Far|Navne|Flere:
Søg:
 NYT!  DIT BARN - GRATIS MAGASIN TIL DIG

Læs den nye udgave af magasinet DIT BARN - et GRATIS magasin til dig med alt om de skønne unger! Læs det gratis her
Humørsvingninger under graviditeten Humørsvingninger under graviditeten

Er du glad det ene øjeblik og grædefærdig det næste? Velkommen i klubben!
 11807 

Er du glad det ene øjeblik og grædefærdig det næste? Velkommen i klubben! Det er helt almindeligt at have humørsvingninger under graviditeten.

Hormonerne progesteron og østrogen menes at være delvist ansvarlige, men den væsentligste årsag til din humørsvingninger skyldes simpelthen, at graviditet medfører store forandringer. Det ene øjeblik kan du være lykkelig ved tanken om, at du skal have en baby, mens du pludselig kan begynde at tænke på, hvad det er, du har rodet dig selv ind.

Selv om barnet er et ønskebarn, kan mange kommende mødres bekymringer omkring fremtiden godt komme til at overskygge glæden over at skulle have et barn i visse perioder. Du vil måske bekymre dig over, hvordan forholdet til din mand bliver, når I får en lille i huset. Måske bekymrer du dig over, hvordan du skal klare økonomien i fremtiden, eller måske er du nervøs for barnets helbred.

Der er mange bekymringer, som kan få dit humør til at svinge i perioder. Og når du i forvejen er plaget af graviditetens almindelige kvaler såsom halsbrand, træthed og hyppig urinering, bliver de følelsesmæssige problemer let yderligere forstærket.

Hvornår er humørsvingningerne værst?

Humørsvingninger har en tendens til at være mest udbredt i de første 12 uger af graviditeten. De burde langsomt forsvinde, efterhånden som du får styr på tingene, og din krop begynder at vænne sig til de store hormonelle forandringer.

Hvad kan man gøre ved det?

Husk på, at humørsvingninger er en del af graviditeten. Dit humør kan skifte fra at være i top det ene øjeblik til at være helt i bund det næste. Når du ved, at dette er helt normalt, kan det måske fjerne en del af skyldfølelsen ved, at du af og til opfører dig, som du gør. Det er dine hormoners skyld!

Hvis dit humør er helt nede i kulkælderen, er det en god idé at gøre noget, der kan få dig til at føle dig glad og godt tilpas. Tag f.eks. en lur, gå en tur eller gå i biografen med en veninde. Vær ikke så hård mod dig selv. En af de bedste midler mod humørsvingningerne er at tale om det. Tal med venner eller familie om dine følelser. Graviditet er en stor ting, og det kan ændre dit liv. Så selvom du har ønsket at få et barn i årevis, er det helt normalt sommetider at føle sig overvældet, irritabel og nervøs.

Hvis du mener, at dine humørsvingninger er værre end normalt, bør du tale med din læge eller jordemoder om det. Omkring 10% af alle gravide kvinder kæmper med mild til moderat depression under graviditeten. Hvis du ofte eller konstant er deprimeret, er du måske en af den 10%.

15-08-2000

Kommentarer

Bast  21-03-2012 kl. 17:04 Anmeld

Jeg er lige gået ind i uge 23 og har de vildeste humørsvingninger er det normalt på dette tidspunkt??


Skriv en kommentar


Du skal være logget ind for at kunne skrive en kommentar.

Login eller opret "Din side" her

Relaterede artikler

Mænd får også graviditetssymptomer

Sebastians 'rigtige' fødsel

Tvillingedagbog for Daniel og Tobias

Find alle relaterede artikler, brevkassesvar, debatter m.m. på Netbaby:

humørsvingninger

Læs meget mere om at være gravid og alt hvad det indebærer for dig og dit kommende barn:

Graviditet









På BabyFree.dk kan du få en lang række gratis ting til dig og dit barn.

 BabyFree.dk





Copenhagen Fertility Center behandler alle former for barnløshed. Ring og få en uforpligtende samtale med en speciallæge, eller besøg vores hjemmeside med de mange oplysninger til ufrivilligt barnløse.

 Copenhagen Fertility Center





Få dit barns navn indgraveret i sutten. 3 Navnesutter koster fra 65 kr. Klik ind på navnesutten.dk og se, hvordan dit barns navn ser ud på sutten.

 Navnesutten





GRATIS brugervenlig feriebolig portal med 1.500 tilmeldte ferieboliger til udlejning. På Sommerferie.NU kan du få kontakt til private personer, som udlejer deres feriebolig.

 Sommerferie.nu






Få en skøn babypakke

Få et lækkert babytæppe + bogen Skal vi lege? + knitrebogen Gården. Du skal kun betale 39 kroner i porto.

GRAVIDA - gratis magasin til dig

Få GRAVIDA helt gratis - magasinet med alt om den positive graviditet og fødsel.

MIN BABY - gratis magasin til dig

Få MIN BABY helt gratis - magasinet med alt om det bedste vi har.

DIT BARN - gratis magasin til dig

Få DIT BARN helt gratis - magasinet med alt om de skønne unger.



© 1999-2019

Annoncering | Kontakt os | Om Netbaby | Generelle forbehold | Link til Netbaby | Index A-Å | Presse

Besøg også: Gravida.dk | Minbaby.dk | Ditbarn.dk | Babyfree.dk | Babyklik.dk | Babyklubben.dk | Netbaby.no | Facebook