Er du gravid eller har en baby? Læs alt om graviditet og børn her på Netbaby.dk
Brugernavn: Password: Husk login|Ny bruger?
Forside|Indkøbsguide|Gode tilbud|Din side|Forum|Brevkasse|Blog|Konkurrencer|Gratis magasiner
Før graviditet|Gravid|Fødsel|Baby|Mor|Far|Navne|Flere:
Søg:
 NYT!  DIT BARN - GRATIS MAGASIN TIL DIG

Læs den nye udgave af magasinet DIT BARN - et GRATIS magasin til dig med alt om de skønne unger! Læs det gratis her
Stress og ufrugtbarhed Stress og ufrugtbarhed

Selvom ufrugtbarhed er en meget stressende oplevelse, er der fundet meget lidt bevis på, at ufrugtbarhed kan forårsages af stress.
 3195 

Stress defineres som enhver begivenhed, som en person opfatter som truende eller skadelig.

Stress kan resultere i forhøjet aktivitet hos mange af kroppens organer. Denne forøgede aktivitet sættes i gang af hormoner, der afsondres fra adrenalinkirtlerne og gennem nervesystemet.

Akut stress kan resultere i forøget hjerterytme og blodtryk, afsondring af sved, samt svedige håndflader og kold og fugtig hud.

Kronisk stress kan også forårsage depressioner og resultere i forandringer i immunsystemet og sovemønsteret.

Kan man blive ufrugtbar af stress?

Selvom ufrugtbarhed er en meget stressende oplevelse, er der fundet meget lidt bevis på, at ufrugtbarhed kan forårsages af stress. I sjældne tilfælde kan et højt stressniveau hos kvinder forandre hormonniveauet og forårsage uregelmæssige ægløsninger. Nogle undersøgelser har vist, at et højt stressniveau måske også kan forårsage kramper i æggelederne hos kvinder og nedsætte spermproduktionen hos mænd.

Kan man blive stresset af ufrugtbarhed?

Undersøgelser har vist, at kvinder der gennemgår behandlinger for ufrugtbarhed har et tilsvarende og ofte højere stressniveau, end kvinder der må kæmpe med livstruende sygdomme såsom kræft og hjertesygdomme. Par der ikke kan få børn oplever kronisk stress hver måned, da de først håber på, at det lykkes at blive gravide denne gang, hvorefter de må håndtere skuffelsen, hvis det ikke sker.

Hvorfor er ufrugtbarhed stressende?

Når man får diagnosen infertil, sker det for mange par, at de måske ikke mere føler, at de har kontrol over deres kroppe eller deres livsforløb. Infertilitet kan forårsage en enorm krise, fordi det vigtige livsmål, som forældreskabet er, er truet.

De fleste par er vant til at planlægge deres liv. Erfaringen har vist, at hvis de arbejder hårdt for noget, så opnår de det også. Med infertilitet er det ikke tilfældet. Undersøgelser og behandling for ufrugtbarhed kan være psykisk, følelsesmæssigt og finansielt meget stressende.

Parrets intimitet bliver ofte reduceret med alle undersøgelserne, hvilket yderligere bidrager til øget stress. Alene det at få alle de medicinske undersøgelser passet ind i et ansvarsfuldt pars arbejdsliv kan også forøge presset på det infertile par.

Hvordan nedsætter man stressniveauet?

• Sørg for at holde kommunikationslinierne åbne til din partner.

• Skaf dig følelsesmæssig støtte, så du ikke føler dig isoleret. Individuel terapi eller parterapi, støttegrupper og bøger om infertilitet kan hjælpe med til at gyldiggøre dine følelser og måske hjælpe dig med at klare situationen.

• Lær stressnedsættende teknikker såsom meditation eller yoga.

• Undgå for meget indtagelse af koffein og andre stimulerende midler.

• Dyrk regelmæssig motion for at udløse psykiske og følelsesmæssige spændinger.

• Læg en plan for undersøgelser og behandlingen, som både du og din partner har det godt med.

• Læs så meget som muligt om grunden til din ufrugtbarhed og om hvilke muligheder, der findes for behandling. Gå på biblioteket og bed din læge om brochurer og pjecer.

31-10-2000

Skriv en kommentar


Du skal være logget ind for at kunne skrive en kommentar.

Login eller opret "Din side" her

Relaterede artikler

Vi stresser vores bedsteforældre

Perfekte mødre får stress

Bedsteforældre går ned med stress

For tidlig fødsel traumatiserer forældrene

Stress mindsker chancen for at blive gravid

Stress og sorg medfører for tidlig fødsel

Find alle relaterede artikler, brevkassesvar, debatter m.m. på Netbaby:

ufrugtbarhed

stress

Læs meget mere om fertilitet og om at forsøge at blive gravid:

Før graviditet









Her finder du et væld af personlige gaver til især dåb. Babybogen - Barnets første bog, dåbsglas, legetøj, bordflag og meget mere. Alt sammen personliggjort med barnets navn. Kig ind!

 Min Personlige Gave





Få en skøn babypakke til en værdi af 469,95 kroner. Du får et lækkert babytæppe + bogen Skal vi lege? + knitrebogen Gården. Du skal kun betale 39 kroner i porto.

 Gyldendal





Læs GRATIS magasiner: GRAVIDA om den positive graviditet, MIN BABY om småbørn fra 0-3 år og DIT BARN om de skønne unger fra 3-6 år.

 Lifemags





Læs den nyeste udgave af DIT BARN - et GRATIS magasin til dig, med alt om de skønne unger.

 Dit Barn






Få en skøn babypakke

Få et lækkert babytæppe + bogen Skal vi lege? + knitrebogen Gården. Du skal kun betale 39 kroner i porto.

GRAVIDA - gratis magasin til dig

Få GRAVIDA helt gratis - magasinet med alt om den positive graviditet og fødsel.

MIN BABY - gratis magasin til dig

Få MIN BABY helt gratis - magasinet med alt om det bedste vi har.

DIT BARN - gratis magasin til dig

Få DIT BARN helt gratis - magasinet med alt om de skønne unger.



© 1999-2019

Annoncering | Kontakt os | Om Netbaby | Generelle forbehold | Link til Netbaby | Index A-Å | Presse

Besøg også: Gravida.dk | Minbaby.dk | Ditbarn.dk | Babyfree.dk | Babyklik.dk | Babyklubben.dk | Netbaby.no | Facebook