Spædbørn skal motionere regelmæssigt Får dit barn nok motion? Se her hvor meget det bør få.
8131
Spædbørn og rollinger under 5 år skal være aktive i mindst 3 timer om dagen, f.eks. via babysvømning, strækøvelser og gåture.
Britiske spædbørn og rollinger skal til at motionere mere regelmæssigt, hvis de skal undgå at blive overvægtige, når de bliver ældre.
Det mener de britiske sundhedsmyndigheder, som i næste uge offentliggører de første officielle sundhedsvejledninger for børn under 5 år.
Storbritannien er ligesom Danmark blevet ramt af en reel fedmeepidemi, og derfor vil de nationale sundhedsmyndigheder nu have vendt den negative udvikling ved at få småbørnene til at bevæge sig mere.
"Jeg tror, der er forældre, som ikke ved, hvor vigtigt det er, at deres børn er fysisk aktive i mindst 3 timer om dagen", siger professor Sally Davies fra den britiske sundhedsstyrelse.
Ifølge de britiske sundhedsmyndigheder er der kun 30 procent af de britiske spædbørn og rollinger, der får den daglige motion, de reelt har brug for.
Flere undersøgelser har vist, at der muligvis er en sammenhæng mellem manglende fysisk aktivitet, og hvordan ens hjerne udvikler sig.
Derfor opfordrer Fiona Bull, leder af den regeringskomite, der har udarbejdet retningslinjerne, kort og godt de britiske forældre til at slukke for fjernsynet og sørge for, at deres børn får den motion, de har brug for.
Relaterede artikler
© 1999-2025