Din frugtbarhedscyklus Menstruationen er det mest synlige tegn på, hvornår din cyklus begynder.
20276
Menstruationen er det mest synlige tegn på, hvornår din cyklus begynder, men den viser sig også ved umærkbare forandringer i din temperatur, stillingen på din livmoderhals og konsistensen af dit månedlige udflåd.
Ca. 2 uger før menstruationen frigiver æggestokken et æg, der føres ind i åbningen til din æggeleder. I det meste af din cyklus producerer kirtler i din livmoderhals udflåd, der er for klistret til, at sædcellerne kan gennemtrænge det.
Når et æg modner og er klar til at løsrive sig, forandrer udflåddet sig således, at sædcellerne nemmere kan komme igennem. Din livmoderhals bliver blødere, hæver sig op i din krop og åbner livmodermunden en anelse.
Når ægget frigøres (ægløsning), stiger din temperatur en anelse. Hvis ægget ikke befrugtes, optages det igen af din krop. Din livmodermund lukker sig, livmoderhalsen bliver fastere, sænker sig længere ned i dit underliv og producerer det klistrede og uigennemtrængelige udflåd igen.
Mellem menstruationerne udvikler din livmoder et netværk af blodårer, der er parat til at modtage og ernære et befrugtet æg. Når der ikke kommer noget befrugtet æg, afstødes denne bløde og svampede foring af livmoderen cirka 2 uger efter som din næste menstruation.
Hvis din cyklus er kortere eller længere end de gennemsnitlige 28 dage, sker din ægløsning henholdsvis tidligere eller senere end midtpunktet mellem menstruationerne.
Du kan finde ud af, hvornår du har ægløsning, ved at bruge en ægløsningstest, der kan købes på apoteket. Det er altafgørende, at du kender tidspunktet for din ægløsning, uanset om du prøver på at blive gravid eller prøver at undgå graviditet.
Du kan også bruge den interaktive ægløsningsberegner på "Din side", som giver dig en oversigt over, hvilke dage du har størst chance for at blive gravid.
Sædceller kan leve i din krop i 5-7 dage, mens ægget kun kan leve i 24-48 timer, så der er kun ca. 7 dage i din månedlige cyklus, hvor du kan blive gravid.
De fleste kvinder har af og til en cyklus, hvor de ikke har ægløsning, men hvis du har 2 eller flere sådanne på hinanden følgende måneder, og du gerne vil blive gravid, så bør du tale med din læge om det.
Relaterede artikler
© 1999-2025