Hypnose som fødselsforberedelse Da Ann skulle føde sit andet barn, valgte hun at benytte hypnose som fødselsforberedelse, da dette skulle gøre fødslen lettere.
2869
Skrevet af Ann
Som fødselsforberedelse til vores andet barn valgte vi at bruge hypnose, da fødslen ved hjælp af dette skulle være lettere og smertefri.
Selve forberedelsen hos hypnotisøren Jacob var 2 gange hypnose og 2 gange informationssamtale. Min partner og jeg fik skriftligt materiale, som vi øvede under hele graviditeten, til det sad på rygraden.
Jeg fik udleveret 2 cd'er med afslapningsøvelser, som jeg hver dag brugte under min graviditet. Én af øvelserne var handsken, der kunne smertelindre. Jeg fik under denne graviditet symfyseløsning, en form for bækkenløsning, og når jeg brugte handsken, havde jeg overhoved ingen smerter.
Endelig oprand dagen, hvor mine bølger begyndte. Under udvidelsesperioden brugte jeg den vejrtrækning, som vi havde indøvet, samt visualiseringerne. På intet tidspunkt følte jeg smerter eller ubehag.
Kl. 22.20 ankom vi til hospitalet. Da havde jeg haft regelmæssige bølger siden kl. 17, men jeg havde kun udvidet mig 4 cm.
Kl. 00.15 ændrede jeg mine visualiseringer (bølger) til stormflod, og så gik det stærkt. Kl. 1.45 fik jeg spontan pressetrang. Jeg følte stadig ingen smerte eller ubehag. Kl. 02.15 mærkede jeg vores barns hoved, og kl. 02.20 var han født.
Jeg må indrømme, at jeg godt kunne mærke, da hans hoved skulle ud. Jeg sagde av én gang, men det gjorde ikke noget.
Min partner og jeg kan varmt anbefale hypnose. Vi synes denne fødsel var betydelig lettere end vores første. En sidegevinst er, at vores søn er utrolig harmonisk og stort set aldrig græder.
Vores søn er nu 5 måneder. Han græder stadig meget meget sjældent, han smiler og er altid glad. Da jeg er uddannet pædagog, kan jeg se, at han udvikler sig meget hurtigt. F.eks. startede han med at vende sig fra ryg til mave, da han var 3 måneder. Nu gør han det hele tiden og er meget stolt af sig selv. Han sover fra kl. 20.00 - 7.00 hver nat.
Min partner og jeg er sikker på, at fødselshypnosen har haft en kæmpe indvirkning på ham. Forresten brugte jeg også visualiseringerne, da jeg skulle producere mere mælk til ham.
Relaterede artikler
© 1999-2025