 Syret til af stress :-(
Min krop er så total stresset at jeg kun sover et par timer om natten,
og jeg kan næsten ikke stå ud af sengen om morgenen, fordi hele min
krop gør ondt. Altså jeg har ondt i alt!
Det er ikke pga job, men pga noget personligt, og jeg er ikke
sygemeldt.
Jeg går til forskellige former for behandling (ikke psykolog), men ved
også godt at det eneste der kan hjælpe mig er tiden....
Men er der ikke nogen der har nogle gode råd til hvordan jeg kan sove
noget mere? Jeg har prøvet sovepiller, det hjælper ikke og er jo heller
ikke en langsigtet løsning. Jeg er ved at blive vanvittig! Det er 2,5-3,5
timer jeg får. En sjælden gang sover jeg 6 timer, men der er langt
imellem :-(
|
Ano
Svar til dette indlæg
© 1999-2026