Fysisk træning styrker gravide Sundhedsstyrelsen er klar med anbefalinger, der gør op med den udbredte tilbageholdenhed omkring motion under graviditeten.
3417
Sundhedsstyrelsen er klar med anbefalinger, der gør op med den udbredte tilbageholdenhed omkring motion under graviditeten.
Raske gravide med forventede normale fødsler rådes nu til at snøre løbeskoene, få pulsen op og give musklerne noget at arbejde med.
Internationale undersøgelser viser nemlig, at gravide populært sagt risikerer mere ved at røre sig for lidt end for meget.
De beskrives i et kapitel i bogen "Fysisk aktivitet - håndbog om forebyggelse og behandling", som i disse dage sendes ud til praktiserende læger og jordemodercentre.
Kapitlet er skrevet af overlæge Bente Klarlund fra Rigshospitalet, som har gennemgået al den litteratur, der findes om emnet.
Relaterede artikler
© 1999-2025