Motion kan lindre graviditetssmerter Undersøgelser tyder på, at de ubehagelige følgevirkninger kan undgås.
5933
I mange år har gravide kvinder betragtet rygsmerter, ømme hofter og kramper i benene som uundgåelige symptomer i forbindelse med deres graviditet.
Nye undersøgelser tyder imidlertid på, at disse ubehagelige følgevirkninger kan undgås ved hjælp af et lægegodkendt motionsprogram.
Når gravide kvinder går, skal deres muskler arbejde hårdere end normalt på grund af den øgede vægt. Dette medfører de føromtalte problemer, som altså i nogen grad kan forebygges og behandles ved hjælp af motion.
Gravide kvinder bør altid konsultere deres læge, inden de påbegynder et decideret motionsprogram.