• Bliv lidt ved barnet, efter det er kommet i seng.
• Læg sidste måltid ved forældres sædvanlige sengetid.
• Læg barnet på samme tid hver aften. Hav eventuelt en lille vågelampe tændt.
• Oprethold faste middagslurtid, så længe barnet viser behov herfor.
• Undgå at vugge/rokke barnet i søvn, når det vågner. Barnet lærer hurtigt den
vane.
• Afspilling af musik og vuggen i armene kan vække barnet, når det stoppes.
• Undgå at tage barnet op, straks det begynder at græde. Lyt til gråden først. Måske
drømmer barnet. Er det en ulykkelig gråd, så gå ind til barnet uden at
tænde ekstra lys. Ae barnet lidt på kinden og læg en beroligende hånd om hovedet.
• Begynder I at tage barnet ind i forældresengen, bliver det let en vane.
• Giv barnet mad, når det viser tegn på sult, men prøv at væn barnet fra fra ca.
6-måneders alderen. Tilbyd i stedet vand på en teske.
Relaterede artikler
© 1999-2025