Er du gravid eller har en baby? Læs alt om graviditet og børn her på Netbaby.dk
Brugernavn: Password: Husk login|Ny bruger?
Forside|Indkøbsguide|Gode tilbud|Din side|Forum|Grupper|Brevkasse|Blog|Konkurrencer
Før graviditet|Gravid|Fødsel|Baby|Mor|Far|Navne|Flere:
Søg:
GRATIS! LÆS DET NYE GRAVIDA

Læs om vægttab under graviditeten, akupunktur som igangsætning og stjernebabyer på vej i det nye GRAVIDA. Læs det gratis her
Så meget søvn mister nybagte forældre Så meget søvn mister nybagte forældre

Det er ikke nogen hemmelighed, at man får mindre søvn med en baby i huset. Se her, hvor meget søvn du mister.

5379 26-09-2013



Nybagte forældres søvnløse timer med barnet i løbet af natten bliver tilsammen 44 dages mistet søvn på et år, skriver Daily Mail.

Lidt over 5 timer er den tid, forældre i gennemsnit sover i barnets første år. Årsagen er oftest madning af barnet, bekymringer om barnets sikkerhed og babygråd.

Det er en ny undersøgelse af briternes sovevaner, der viser, at nybagte forældre i gennemsnit kun får 5,1 timers søvn om natten i deres barns første år. Det er 2,9 timer mindre end de 8 timer, som det ellers anbefales, at man sover om natten.

Søvnkonsulent Mikael Rasmussen fra Center for Stress og Trivsel mener, at det er samme antal timer, som danske spædbørnsforældre sover natten.

"Det er en voldsom belastning, at man mister så meget søvn. Forældrene føler, at de går rundt i en osteklokke, hvor de ikke har særlig meget energi og overskud", fortæller søvnkonsulent Mikael Rasmussen fra Center for Stress og Trivsel til TV2.

"Det kan have fysiske konsekvenser, at man får så meget mindre søvn end ens søvnbehov, og forældrene vil typisk opleve, at de bliver oftere syge, fordi deres immunforsvar ikke fungerer optimalt", siger Mikael Rasmussen.

Han mener, at det i høj grad er kvinderne, der nedprioriterer deres eget behov for søvn for at være ved barnet om natten. Det er et problem, fordi det i høj grad er dem, der lider af søvnproblemer og stress, og dermed varetager de ikke deres eget behov.

Kan du mærke, at du får mindre søvn med en baby i huset? Skriv en kommentar herunder.

Kilde: TV2


Skriv en kommentar


Du skal være logget ind for at kunne skrive en kommentar.

Login eller opret "Din side" her

Relaterede artikler

Få dit barn til at sove på 10 sekunder 05-06-13
Derfor sover far fra barnets gråd 23-05-13
GRAVIDA #2 26-08-12
MIN BABY nr. 2 03-07-12
Må dit barn græde sig i søvn? 15-05-12
Det perfekte putteritual 28-03-12
Find alle relaterede artikler, brevkassesvar, debatter m.m. på Netbaby:

søvn

søvnmangel

Læs meget mere om rollen som mor i vores sektion:

Mor








Skal du gå til apa? Apa er kurser omkring fødslen og tiden efter. Se vores store udvalg af kurser med mange temaer bl.a. babymotorik og babyrytmik.

 apa - København




Læs den nyeste udgave af magasinet MIN BABY - et GRATIS magasin til dig, med alt om det bedste vi har!

 Min Baby




Få dit barns navn indgraveret i sutten. 3 Navnesutter koster fra 65 kr. Klik ind på navnesutten.dk og se, hvordan dit barns navn ser ud på sutten.

 Navnesutten




Danmarks største webshop inden for personlige produkter. Alle produkter personliggøres med barnets navn, hvilket gør dem oplagte som gaver eller blot smukke og praktiske til børn i institutioner.

 PetitePeople






Få en skøn babypakke

Få et lækkert babytæppe + farverig blomst fra Lamaze + sangbog med 52 sange og aktiviteter. Du skal kun betale 39 kroner i porto.

GRAVIDA - gratis magasin til dig

Få GRAVIDA helt gratis - magasinet med alt om den positive graviditet og fødsel.

MIN BABY - gratis magasin til dig

Få MIN BABY helt gratis - magasinet med alt om det bedste vi har.

DIT BARN - gratis magasin til dig

Få DIT BARN helt gratis - magasinet med alt om de skønne unger.



© 1999-2017

Annoncering | Kontakt os | Om Netbaby | Generelle forbehold | Link til Netbaby | Index A-Å | Presse

Besøg også: Gravida.dk | Minbaby.dk | Ditbarn.dk | Babyfree.dk | Babyklik.dk | Babyklubben.dk | Netbaby.no | Facebook