Danske forskere, der har undersøgt 430 par mellem 20 og 35 år, fandt ud af, at der var flere tilfælde af aborter hos kvinder, der fortalte, at de dyrkede meget ressourcekrævende sport, som f.eks. marathonløb, i den periode, hvor det befrugtede æg skulle sætte sig fast i livmoderen, sammenlignet med kvinder, hvis aktiviteter var mindre belastende.
Motion er anbefalelsesværdig under de fleste normale graviditeter, og det er bevist, at almindelig motion gør ve-fasen og fødslen nemmere. Det ser ikke ud til at der er nogen umiddelbar risiko for hverken mor eller barn, når moderen udøver fysiske aktiviteter og gør øvelser under graviditeten. Men det viser sig altså, at graden af motionens intensitet i den allertidligste fase har en betydning for, om kvinden kan fastholde graviditeten.
Selv om det endnu kun er indledende undersøgelser, der er foretaget, anbefaler forskerne at det nok er klogt at undgå at gå til yderligheder med hensyn til konkurrencer, lange distancer og intens motion, mens man prøver på at blive gravid, da dette jo er en af de faktorer, man selv er herre over, og med lethed kan undgå i den indledende fase - især for kvinder, der tidligere har aborteret.
Så derfor: Kun moderat motion, hvis du gerne vil være gravid.
21-11-2000
|
Relaterede artikler
© 1999-2025