Er du gravid eller har en baby? Læs alt om graviditet og børn her på Netbaby.dk
Brugernavn: Password: Husk login|Ny bruger?
Forside|Indkøbsguide|Gode tilbud|Din side|Forum|Brevkasse|Blog|Konkurrencer|Gratis magasiner
Før graviditet|Gravid|Fødsel|Baby|Mor|Far|Navne|Flere:
Søg:
 GRATIS!  LÆS DET NYE "GRAVIDA" GRATIS

Læs den nye udgave af GRAVIDA - et GRATIS magasin til dig med alt om den positive graviditet og fødsel. Læs det gratis her
Gravide bør vælge motion med omhu Gravide bør vælge motion med omhu

Pas på med overdreven motion i de første 18 uger af graviditeten. Da er risikoen for at abortere nemlig størst, viser stor dansk undersøgelse.
 3807 

Hvis du lige er blevet gravid, er der grund at at overveje dine motionsvaner. Løb, boldspil og ketcherspil kan nemlig tredoble risikoen for en ufrivillig abort i de første 18 uger af graviditeten. Risikoen er størst tidligt i graviditetet, og risikoen er også kraftigt forhøjet, hvis du dyrker mere end 7 timers motion om ugen.

Det viser en omfattende undersøgelse baseret på data fra det nationale projekt "Bedre sundhed for mor og barn". Forskningsresultaterne er netop offentliggjort hos British Journal of Obstetrics and Gynaecology.

I undersøgelsen er 92.671 gravide blevet udspurgt om deres motionsvaner under graviditeten. Det svarer cirka til en tredjedel af alle gravide i tidsrummet 1996-2002. Resultaterne tyder på, at gravide skal holde igen med belastende motion i de første 18 uger. Efter de 18 uger fandt forskerne ikke længere nogen øget risiko.

"De belastende aktiviteter er blandt andet løb - også jogging - tennis, badminton og andre former for boldspil. Vi har defineret det som aktiviteter, hvor man på et tidspunkt slipper jorden i modsætning til eksempelvis fitness, gang og hiking", fortæller Mia Madsen, der er kandidat i folkesundhed og forskningsassistent på Syddansk Universitet.

Selv om undersøgelsen udstikker advarsler til de gravide, er resultaterne ikke en opfordring til inaktivitet. Der er nemlig ingen grund til at opgive svømning, som er populært blandt gravide. Svømning øger ikke risikoen for ufrivillig abort, og moderat fysisk aktivitet er også bedre for den gravide end fysisk inaktivitet.

Kilde: Jyllands-Posten

08-10-2007

Skriv en kommentar


Du skal være logget ind for at kunne skrive en kommentar.

Login eller opret "Din side" her

Relaterede artikler

Indkøbsguide: Babysvømning

Indkøbsguide: Motion

GRAVIDA #2

Motion kan udsætte graviditet

Motion mindsker gravides smerter

Spædbørn skal motionere regelmæssigt

Gravide skal op af sofaen

Gravide bevæger sig ikke nok

Find alle relaterede artikler, brevkassesvar, debatter m.m. på Netbaby:

motion

svømning

Læs meget mere om at være gravid og alt hvad det indebærer for dig og dit kommende barn:

Graviditet









Her finder du et væld af personlige gaver til især dåb. Babybogen - Barnets første bog, dåbsglas, legetøj, bordflag og meget mere. Alt sammen personliggjort med barnets navn. Kig ind!

 Min Personlige Gave





Få dit barns navn indgraveret i sutten. 3 Navnesutter koster fra 65 kr. Klik ind på navnesutten.dk og se, hvordan dit barns navn ser ud på sutten.

 Navnesutten





Copenhagen Fertility Center behandler alle former for barnløshed. Ring og få en uforpligtende samtale med en speciallæge, eller besøg vores hjemmeside med de mange oplysninger til ufrivilligt barnløse.

 Copenhagen Fertility Center





Skal du gå til apa? Apa er kurser omkring fødslen og tiden efter. Se vores store udvalg af kurser med mange temaer bl.a. babymotorik og babyrytmik.

 apa - København






GRAVIDA - gratis magasin til dig

Få GRAVIDA helt gratis - magasinet med alt om den positive graviditet og fødsel.

MIN BABY - gratis magasin til dig

Få MIN BABY helt gratis - magasinet med alt om det bedste vi har.

DIT BARN - gratis magasin til dig

Få DIT BARN helt gratis - magasinet med alt om de skønne unger.



© 1999-2021

Annoncering | Kontakt os | Om Netbaby | Generelle forbehold | Link til Netbaby | Index A-Å | Presse

Besøg også: Gravida.dk | Minbaby.dk | Ditbarn.dk | Facebook