Nybagte forældre svigter sundheden Sund kost og gode spisevaner står højt på prioriteringslisten hos vordende forældre.
7088
Når babyen først kommer ud af mors mave, så glemmer de nybagte forældre alle de gode intentioner om en sund kost og gode spisevaner.
Det viser de seneste resultater i et igangværende forskningsprojekt om nybagte forældre fra Handelshøjskolen i Århus.
"Ligegyldig hvor meget de prøver, så er det bare rigtig svært for forældre at forberede sig på de nye strukturer, et lille barn fører med sig. Næsten al fokus er på barnet, og der er ikke meget tid til at planlægge den sunde kost", siger Jessica Aschemann-Witzel, der er forsker på Handelshøjskolen i Århus.
Hun peger især på, at forældrene, når de går hjemme med barnet, mangler de faste rytmer i hverdagen og derfor ikke får planlagt måltiderne. I stedet spiser de mange usunde mellemmåltider og vælger ofte de lette og mere usunde løsninger, når det kommer til de store måltider.
"Hvis det bliver ved, når børnene bliver store nok til at forstå, hvad der sker, så kan de dårlige spisevaner smitte af på dem. De kopierer i stor grad det, som forældrene gør, så det er vigtigt, at de ændrer de dårlige vaner i tide", siger Jessica Aschemann-Witzel.
Undersøgelsen peger dog på, at det kun især er det første år af barnets liv, at forældrene lever usundt. Når de igen starter på arbejde efter barsel og kommer ind i en fast rytme, så vender det normale levemønster ofte tilbage.
Relaterede artikler
© 1999-2025