Det er hyggeligt for børn at kravle op i dobbeltsengen om natten, men det går ud over søvnen.
I 57 procent af alle familier med børn mellem 0 og 6 år sover børnene i forældrenes seng mindst en gang om måneden, og for de fleste af dem sker det hver nat eller flere gange om ugen.
Det viser en rundspørge, som analyseinstituttet YouGov har foretaget for 24timer.
"Det er helt naturligt. For børnene er det hyggeligt, rart og trygt at sove sammen med forældrene, og vi søger jo også selv den samme nærhed og varme, når vi lægger os i ske med vores partner eller vælger at sove under dobbeltdyne", forklarer familieterapeut Fie Hørby.
Ifølge overlæge og søvnspecialist Michael Lamb fra Rigshospitalet kan der også være en anden grund til at arrangere sig på andre måder end ved at sove hele familien i samme seng.
"Selv om du måske føler, at du sover fint sammen med dit barn, så er der stor sandsynlighed for, at din søvn alligevel bliver forstyrret. Små børn har et andet søvnmønster end voksne, som gør, at de sover langt mere uroligt", fortæller Michael Lamb.
"Når du sover ved siden af et barn, der ligger og bevæger arme og ben meget og vender sig ofte, kan du ikke undgå at få forstyrret din naturlige søvnrytme, og det betyder, at du vil føle dig mere træt, uoplagt og ukoncentreret, end du ellers ville gøre", forklarer søvneksperten.
Sover dit barn mellem jer i dobbeltsengen? Og går det ud over din søvn? Skriv en kommentar herunder.
Kilde: Jyllands-Posten
18-03-2012
|
Kommentarer
© 1999-2025